Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 47,80g | Prot: 77,54g | Carbs : 231,94g.
Pequeno Almoço: 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Almoço: 콩나물, 콩나물국, 계란찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 김, 코다리조림, 공기밥. Jantar: 레드 식사용 와인, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Outros: 과일 참외, 롯데 청포도 캔디, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 네이블 오렌지, 한약. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|