Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 119,62g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kiwi, Pingo Doce Ovo M, Pão de Centeio. Almoço: Meloa, Lidl Tofu Bio, Pingo Doce Cogumelos Inteiros, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Sopa de Peixe. Jantar: Maçã, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Lidl Barra Proteína. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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