Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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102,9 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 73,61g | Prot: 87,59g | Carbs : 194,86g.
Pequeno Almoço: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: Hacendado Palmeritas al Cacao, Magnum Mini Double Caramel, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Blanco, Nectarinas. Jantar: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Ciruela, La Cestera Pan de Molde Integral, Milbona Queso de Untar Light , Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas. Snacks/Outros: La Cestera Sobaos con Mantequilla, Principe Galletas Principe , Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Alesto Anacardo Natural, Manzana Golden. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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