Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 95,88g | Prot: 102,64g | Carbs : 172,23g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Líquido Magro Morango. Almoço: Pão Branco, Azeite, Tomates, Batatas Brancas (com Casca), Choco Frito. Jantar: Continente Queijo da Serra, Broa de Milho, Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Alpro Leite de Soja sem Açúcares, Melancia, Melancia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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