Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 116,98g | Carbs : 119,48g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Chêne d'Argent Queijo Francês, Pão de Centeio. Almoço: Alface, Arroz Branco (Longo), Azeite, Pingo Doce Ovo M, Lidl Hambúrguer de Frango. Jantar: Carne de Porco, Couve Lombarda. Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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