Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 86,98g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Массандра Кагор Партенит, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3, Легион Кекс с Изюмом. Almoço: Овощной суп с курицей., Простоквашино Творог 9%, Сарафаново Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Легион Кекс с Изюмом. Jantar: Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Бефстроганов с печенью, Увелка Гречка Вареная, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|