Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 37,22g | Prot: 89,90g | Carbs : 140,76g.
Pequeno Almoço: Canela, Leche Desnatada, Weider Slim Choco Syrup, Huevo, Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Almoço: DIA Queso Burgos 0%, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Calabacín, Huevo. Jantar: Weider Slim Choco Syrup , Cuajada, Huevo, Hacendado Aguacate, Hacendado Jamón York, Bimbo Thins 100% Integral. Snacks/Outros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Paseo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aroa_rr
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