Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 74,93g | Carbs : 73,18g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Planta Manteiga Magra, Sporty Pão & Fitness , Café Expresso, Macarrons de coco. Almoço: Sal, Vinagre (Cidra), Azeite, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Próvida Seitan, Azeitonas Pretas, Rabanetes, Continente Rúcula Selvagem, Dia Alface Iceberg. Jantar: Morangos. Snacks/Outros: Macarrons de coco, Royal Gelatina Light Ananás, Sementes de Linhaça, Continente Coco Ralado, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaDiogo
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