Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 50,14g | Prot: 58,33g | Carbs : 224,36g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Almoço: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Сарафаново Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Увелка Гречка Вареная, Бефстроганов с печенью. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|