Jornal de claudiamorsilva, 10 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
80 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1483 kcal Líp: 77,40g | Prot: 79,50g | Carbs : 117,29g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Leite de Soja, Ovo Mexido. Almoço: Morangos, Kiwi, Brócolos, Cenouras, Ovo Cozido, FOOD4FITNESS.PT Wrap de Tomate com Frango e Ovo. Jantar: Ovo Escalfado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Cem Porcento Marinheiras de Chia, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Babybel Mini Queijo Light. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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