Jornal de Anastasia_LCHF, 10 mai 21

Аутофагия 48: вода, черный кофе и ромашковый чай перед сном

72,4 kg Perdidos até agora: 31,8 kg . Ainda faltam: 9,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 maio 2021:

25 kcal

Líp: 2,80g | Prot: 0,00g | Carbs : 0,00g. Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. mais...

2303 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 5 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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