Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 27,74g | Prot: 40,32g | Carbs : 159,90g.
Almoço: Pingo Doce Lasanha Vegetais . Jantar: Manteiga de Amendoim, Maçãs Gala, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral. Snacks/Outros: Mirtilos, Amoras, Pingo Doce Pão de Beterraba, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mais...
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3342 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiafbrodrigues1
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