Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 78,08g | Carbs : 101,42g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso, Kiwi, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Agua del Grifo, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Codillo de Cerdo Asado. Jantar: Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomates, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Outros: Lidl Patatas Fritas, Vermut. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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