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Step away from the tortilla chips! My downfall!
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 52,19g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Strawberries, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Mandarin Oranges, Frieda's Cara Cara Oranges, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Watermelon, Truvia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Salsa, Burrito with Chicken. Jantar: Merlot Wine, great value raspberry vinaigrette dressing, Marketside Broccoli Slaw, Cucumber (Peeled), Tomatoes, great value lasagna, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh), Pecan Nuts. Snacks/Outros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Rasberry, Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag). mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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