Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2014
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 86,58g | Prot: 79,02g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Beef Stroganoff. Almoço: Green Giant Green Beans and Almonds, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Jantar: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Peanut Butter Cookie with Chocolate. mais...
|
|
3027 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|