Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 29,39g | Carbs : 153,35g.
Almoço: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas, Ovo Frito, Outback Arroz Pilaf. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Margarina, O Fuê Bolo de Cenoura, Bolo de Cenoura, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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