Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 39,07g | Prot: 80,01g | Carbs : 70,72g.
Pequeno Almoço: Canela, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Melão, Morangos, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Almoço: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado. Jantar: Tomates, Couves de Bruxelas Cozidas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Milsani Iogurte Liquido Magro Morango, Maçã, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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