Bom dia povoo!
Hoje é dia de cardio jejum e ir direto pro almoço 🏃🏻‍♀️
49,7 kg Perdidos até agora: 19,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

246 kcal Líp: 2,22g | Prot: 13,34g | Carbs : 46,36g.   Almoço: Suco de Maracujá, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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Comentários  
quero tbem perder 1.400 kg por semana tabem esttou fazendo cetogenica 
15 mai 21 por membro: kinho surf

     
 

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