Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 60,65g | Carbs : 146,47g.
Almoço: Ananás, Abacates, Camarão Cozido, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Jantar: Nozes de Nogueira, Laranjas, Ananás, Queijo Mozzarella, Olá Solero Red Berries , Maçãs Gala, Camarão Cozido. Snacks/Outros: Uvas, Danone Light & Free, Pingo Doce Pão de Alfarroba, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiafbrodrigues1
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