Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 90,91g | Carbs : 164,56g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Banana, Pingo Doce Ovo M, Pão de Centeio. Almoço: Sopa de Legumes, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Frango (Pele Não Consumida), Melancia. Jantar: Kiwi, Alface, Carne de Vaca, Sopa de Legumes. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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