Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 45,35g | Prot: 141,53g | Carbs : 78,40g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone Morango. Almoço: Continente Grão de Bico Cozido, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes. Jantar: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Milbona Leite de Soja, Nesquik Chocolate em Pó. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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