Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 116,51g | Carbs : 135,79g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Pingo Doce Ovo M, Azeite, Laranjas, Alface, Batata (com Casca), Bacalhau, Sopa de Legumes. Jantar: Continente Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Pão de Centeio. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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