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Ahí estamos, viendo resultados en este duro camino
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92,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 21,69g | Prot: 97,98g | Carbs : 182,76g.
Pequeno Almoço: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Almoço: Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Auchan Farfalle con Vegetales, Calvo Atún Claro al Natural 0% Materia Grasa, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Jantar: Hacendado Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pasta Tiburón, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordibuseros
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