Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 44,46g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Bebida de Soja, Pingo Doce Queijo Edam, Continente Marmelada Continente, Aldi Pão de Abóbora e Noz. Almoço: Nobre Dobrada com Feijão Branco. Jantar: Sopa de Espinafres. Snacks/Outros: Água, Chá (Infusão), Pêssegos. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Agachamento - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CatwomanSantos
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