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Аутофагия 48: Боржоми, черный кофе с МСТ маслом и ромашковый чай перед сном
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72,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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35 kcal
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Líp: 3,79g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,09g.
Pequeno Almoço: Кофе, California Gold Nutrition Масло МСТ. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Agachamento - 2 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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