Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 68,40g | Prot: 52,57g | Carbs : 111,47g.
Pequeno Almoço: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Сало, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Сельдерей, Бездрожжевой хлеб, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|