Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 60,96g | Prot: 83,17g | Carbs : 107,10g.
Pequeno Almoço: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Овощной суп с курицей., Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|