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💥🙈🙈🙈💥
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 66,27g | Prot: 75,16g | Carbs : 155,98g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Continente Nozes, Panqueca de Aveia, Gema de Ovo, Gema de Ovo, Nestlé Lindahls Kvarg Pêra Baunilha, Continente Equilibrio Leite de Arroz , Continente Banana. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Amêndoas, Mirtilos, Morangos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMagalhães
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