Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 52,15g | Prot: 108,66g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite Desnatado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Tirolez Mussarela Light, Relva Verde Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Morangos. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, LAR Batata Congelada, Carrefour Pão de Hambúrguer, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Ovo. Snacks/Outros: Pringles Batata Pringles, Jack Daniels, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Mussarela Light, Psyllium, Kefir de Leite Desnatado, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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