Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 131,41g | Prot: 179,30g | Carbs : 48,88g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Дикси Киви, Бахетле Кальмары Кольца, Лента Индейка Филе с Грудки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Пекинская Капуста. Jantar: Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Красная Икра Красная Икра, Campofrio Tapas Салями, Parma Прошутто, Green Mama Спирулина, Лето Шпинат Свежий , Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|