Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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68,0 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 49,06g | Carbs : 19,33g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Brazil Nuts, Food Lion Original Pork Rinds, Viva Naturals Organic MCT Oil, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Food Lion Original Pork Rinds, Peanut Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, French's Classic Yellow Mustard, Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Mayo, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Extra Lean Deli Sliced Ham. Jantar: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blueberries. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 7,9 kg por Semana
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 Comentários
Meh...no big deal for you!
23 mai 21 por membro: HCB
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Uh-oh. I think this is the highest I've ever seen you, but you had less than 1,000 calories. Any idea why you're having the gain (when you've been maintaining for a couple YEARS?
24 mai 21 por membro: Debbie Cousins
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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