Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Líp: 80,03g | Prot: 158,83g | Carbs : 261,03g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. Almoço: Plátano, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo, Milka Chocolate con Oreo, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Picos Camperos. Jantar: Pan Blanco, Hacendado Mermelada de Fresa, Pastoret Requesón 0% M.G., Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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