Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 37,56g | Prot: 70,51g | Carbs : 189,51g.
Almoço: Mangas, Queijo Mozzarella, Caju, Celeiro Quinoa Cozida, Continente Sopa Alho Francês e Cenoura, Feijão Preto. Jantar: Reina Flan Clara de Ovo, Continente Macedónia, Polvo Cozido. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco Light, Bicentury Tortitas de Maíz , Reina Iogurte Natural Grego , Uvas, Figo Seco, Amêndoas. mais...
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3083 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 47 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiafbrodrigues1
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