Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 32,02g | Prot: 52,30g | Carbs : 88,20g.
Pequeno Almoço: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ.. Jantar: Сладкий Красный Перец, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|