Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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81,0 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 3,04g | Prot: 20,61g | Carbs : 121,14g.
Pequeno Almoço: Robinsons No Added Sugar Orange Squash. Jantar: McDonald's French Fries (Small), Morrisons Cauliflower & Broccoli Florets (Frozen), Whats Cooking 3 Bean Chilli. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Lavar Loiça - 2 horas e 44 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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