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Meio caminho percorrido
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 35,64g | Prot: 50,56g | Carbs : 208,93g.
Pequeno Almoço: Lactolus Leite Magro, Nectarinas, Melancia, Morangos, Continente Cerejas. Almoço: Café Expresso, Laranjas, Nectarinas, Lidl Wrap Húmus e Falafel . Jantar: Cerejas Doces, Ervilhas, Ovo Cozido, Lidl Delícias do Mar, Esparguete (Cozido), Ocean Sea Caprichos do Mar, Pastel de Bacalhau, Rissol. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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