Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 84,27g | Prot: 84,84g | Carbs : 185,32g.
Pequeno Almoço: Glück Aprikosenmarmelade, REWE American Sandwich, Scheibletten, Kartoffeln, Gekochtes Ei. Almoço: McDonald's Curry Sauce, Bratwurst. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Chavroux Ziegenfrischkäse , Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Salami, Nusskuchen, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Obstsalat, Pfirsiche. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 20 minutos, em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Amamentar - 10 minutos, Leitura - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina178
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