Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 38,19g | Prot: 101,31g | Carbs : 136,77g.
Pequeno Almoço: Leite de Soja, Pingo Doce Pão de Mafra, Queijo de Cabra, Café Expresso. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Cebolas. Jantar: Canela, Próvida Manteiga de Coco, Leite de Soja, Lidl Queijo Quark, Maçã, Banana, Globo Polvilho Doce, Ovo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CatwomanSantos
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