Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 78,79g | Carbs : 111,54g.
Pequeno Almoço: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ., Кофе, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Меридиан Кета Слабосолёная, Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|