Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 37,56g | Prot: 114,65g | Carbs : 125,96g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tirolez Mussarela Light, Relva Verde Psyllium, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Friboi Coração de Alcatra, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Preto. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abacaxi, Carrefour Pão de Hambúrguer, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Coxão Mole Cozido. Snacks/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Tirol Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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