😀
65,2 kg Perdidos até agora: 13,2 kg .    Ainda faltam: 4,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1866 kcal Líp: 70,98g | Prot: 82,21g | Carbs : 172,66g.   Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Mangos, Strawberries, Watermelon. Almoço: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Puff Pastry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bon & Viv Spiked Seltzer, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking), Pret a Manger Caprese Salad, Potato Salad with Egg, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Rum, Clementines , Grapes, Strawberries, Fresh & Easy Oatmeal Raisin Cookie Dough. mais...
111 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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