Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 36,82g | Prot: 99,40g | Carbs : 175,70g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Pingo Doce Ovo M, Banana. Almoço: Laranjas, Azeite, Arroz Branco (Longo), Ervilhas (Congelado), Lidl Hambúrguer de Frango, Alface, Sopa de Legumes. Jantar: Kiwi, Tomates, Sopa de Legumes, Corvina. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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