Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Líp: 139,67g | Prot: 182,36g | Carbs : 149,22g.
Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Gin Tónico, Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas, Carne de Vaca Assada, Deluxe Pastéis de Bacalhau com Broa e Azeitonas, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Alheira, Rissol, Moelas de Galinha, Martini. Jantar: Pingo Doce Sardinha em Azeite , Tomates. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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