Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 114,80g | Carbs : 121,77g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Biologica Farine de Sarrasin, Biosagesse Farine de Coco, Blanc d'Oeuf. Almoço: Florette Batavia, Carottes, Tomates Cerises, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Crevettes Entières Cuites, Avocat, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Épinard, Oeuf. Jantar: Markal Levure Maltée, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf, Président Croque Emmental, Lidl Filet de Dinde, Le Gaulois Filet de Dinde , Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Outros: Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Hershey's Syrup Chocolate, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Fruit de la Passion, Jardin Bio Psyllium Blond, Delisse Fromage Blanc 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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