😔😔😔
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93,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 22,95g | Prot: 101,31g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Maíz Dulce, Frambuesas, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Auchan Farfalle con Vegetales. Jantar: Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Moras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda. Snacks/Outros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Comentários
No passa res !! Te levantas y sigues 🤗🤗💪🏻💪🏻
01 jun 21 por membro: estherpl28
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Gracias Esther!!! Toy en ello👍
01 jun 21 por membro: jordibuseros
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Histórico de Peso de jordibuseros
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