Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 50,98g | Prot: 56,85g | Carbs : 117,37g.
Pequeno Almoço: Черемушки Крендельки с Корицей. Almoço: Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Суп с Фрикадельками. Jantar: МАЦОНИ, Котлетки рубленные куринные, Помидор Сливка, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|