Waist = 35 3/8" Goal = 32"
GAP = 3 3/8"
Holidays over. Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 88,94g | Prot: 137,77g | Carbs : 208,69g.
Almoço: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Strawberries, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Bananas. Jantar: Kona Grill Spider Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, salad, Sushi Nigiri - Eel (Unagi), Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, miso soup. Snacks/Outros: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Honey, Wonka Giant Chewy SweeTARTS. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimmiepop
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