Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 71,89g | Carbs : 111,41g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Cerveza Normal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salsa de Champiñones, Patatas Fritas. Jantar: Paraguaya, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Milbona Gouda Tierno. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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