Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 41,52g | Prot: 69,60g | Carbs : 124,29g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Hacendado Mojo Canario Suave , Pescado Blanco, Papa (Cuerpo y Cáscara), Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Ruavieja Licor de Hierbas, Hacendado Pizza Carbonara. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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