Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 76,64g | Prot: 85,86g | Carbs : 225,70g.
Pequeno Almoço: La Cestera Crackers Integrales, Mercadona Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Hacendado Pan Tostado Clásico, Agua del Grifo, La Nora Albóndigas de Pollo. Jantar: Agua del Grifo, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Duro, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Café Espresso. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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